Акция «ГТО без границ» – «Подтянись к движению»

0

Уважаемые жители Миллеровского района!

Сектор по физической культуре и спорту Администрации Миллеровского района информирует Вас о том, что с 20 декабря 2020 года по 15 января 2021 года запланирована онлайн- акция «ГТО без границ» – «Подтянись к движению» среди всех желающих II – IX ступеней (9-59 лет).

IIступень – 9-10 лет

III ступень – 11-12лет

IV ступень – 13-15 лет

V ступень – 16-17 лет

VI ступень – 18-29 лет

VII ступень – 30-39 лет

VIII ступень – 40-49 лет

IX ступень – 50-59 лет.

Участникам конкурса предлагается предоставить видеозапись на электронный адрес sport_miller@mail.ru с пометкой в теме «Акция ГТО» с указанием ФИО, даты рождения (полностью) и уникального идентификационного номера участника (его можно узнать при регистрации на официальном сайте ВФСК (ГТО).

Видеозапись упражнений предоставляется без остановок съёмки.

В видео предлагается показать выполнение следующих нормативов:

– сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);

– поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз                        за 1 минуту).

Подведение итогов конкурса состоится 19 января 2021 года.Все участники будут награждены грамотами за участие.

Комментарии:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь